國慶假期，是廣大市民朋友旅游出行和探親訪友高峰期，人員往來頻繁，流動性大，疫情傳播風險增加。大家在享受美好時光的同時，也應(yīng)持續(xù)關(guān)注新冠肺炎疫情最新動態(tài)，積極配合落實疫情防控措施。
一、合理安排出行
國慶假期，市民朋友要合理安排出行，不前往邊境地區(qū)、中高風險地區(qū)和有本土病例發(fā)生的地區(qū)，非必要不出境。原則上不出省旅游，提倡以懷化周邊自駕游、短途游、山水游、家庭親情游為主。旅行前先了解目的地和中途停留地疫情狀況及當?shù)胤揽匾螅崆熬W(wǎng)上預(yù)約，盡量避開熱門景點和高峰時段，錯峰出行。
二、減少聚集性活動
不提倡舉辦或參加人員規(guī)模較大的聚餐聚會，盡可能避免在密閉空間活動，活動盡可能簡短并注意開窗通風。參加活動時要全程做好個人防護，與他人保持安全社交距離，聚餐時使用公勺公筷，盡量縮短就餐時間，杜絕帶病聚餐聚會。
三、出行做好個人防護
1.出行前準備好“健康碼”、“行程卡”，確保綠碼出行。準備充足的個人防護物品，包括口罩、免洗手消毒劑、消毒濕巾等。
2.乘坐飛機、火車等公共交通工具時要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程規(guī)范佩戴口罩，并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時間；做好手衛(wèi)生。
3.游玩時，應(yīng)有序排隊，與他人保持1米以上的距離，在封閉場所和人員密集場所規(guī)范佩戴口罩，減少逗留時間，注意咳嗽禮儀，自覺配合景區(qū)的測溫、掃健康碼、限流、預(yù)約等措施。
4.住宿應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館，注意開窗通風。
5.外出就餐時，使用公勺公筷，間隔落座或同側(cè)用餐，減少交談，縮短用餐時間，自覺遠離人員密集就餐場所。
6.盡量采用無接觸付費的方式，減少接觸公共設(shè)施表面的機會。
7.旅行過程中要妥善保存好出行票據(jù)，包括公共交通工具的班次（車牌號）、時間和座位號，用餐飯店和住宿賓館名稱、地址及同行人姓名、聯(lián)系方式等，以便需要時及時提供查詢。
8.旅行途中出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即到就近的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，并取消或終止旅行。
9.旅行結(jié)束后，應(yīng)自我健康監(jiān)測14天，一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)，如實告知醫(yī)生旅居史、接觸史，
四、及時接種疫苗，做好多病共防
接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的手段，尤其對減少重癥和危重癥效果明顯。出門旅行前，盡量完成全程新冠病毒疫苗接種；同時，秋冬季是流感、水痘、諾如病毒感染性腹瀉等傳染病的高發(fā)時節(jié)，廣大市民應(yīng)積極主動接種相關(guān)疫苗。
懷化市疾病預(yù)防控制中心
2021年9月30日
市縣兩級疫情防控指揮部咨詢熱線電話如下：
懷化市防疫指揮部 0745-2273023
鶴城區(qū)防疫指揮部 0745-2249703
中方縣防疫指揮部 0745-2811587
辰溪縣防疫指揮部 0745-5677119
溆浦縣防疫指揮部 0745-3226177
沅陵縣防疫指揮部 0745-8675123
芷江縣防疫指揮部 0745-6839303
麻陽縣防疫指揮部 0745-5828509
新晃縣防疫指揮部 0745-6221550
會同縣防疫指揮部 0745-8858078
靖州縣防疫指揮部 0745-8230166
通道縣防疫指揮部 0745-8620050
洪江市防疫指揮部 0745-7733380
洪江區(qū)防疫指揮部 0745-7631213
